Салат с тунцом

Очень простой и очень вкусный салат, который к тому же, малокалорийный! Обязательно рекомендую включить такой салат в свой рацион!

Ингредиенты

  • Тунец консервированный (в собственном соку) 300 гр.;
  • Яйца 2 шт.;
  • Помидоры 2 шт.;
  • Перец болгарский 1 шт.;
  • Листья салата по вкусу;
  • Оливковое масло, лимонный сок – по вкусу.

Приготовление

1. Яйца отвариваем вкрутую. Нарезаем достаточно крупно.2. Помидоры нарезаем тонкими кольцами, каждое кольцо – на четвертины.

3. На кусочки приблизительно того же размера, что и помидоры, нарезаем болгарский перец.

4. Листья салата моем, добавляем в салатницу к помидорам и перцам.

5. Консервированного тунца разминаем вилкой, добавляем в салат (без жидкости).

6. Заправляем небольшим количеством оливкового масла и лимонным соком, если надо – солим по вкусу.

Приятного аппетита!

Leave a Reply

%d bloggers like this: